sức khỏe
Các dấu hiệu cảnh báo cơ thể cần được thanh lọc
Để cơ thể khỏe mạnh, thanh lọc cơ thể là xu hướng được nhiều người lựa chọn. Nhưng khi nào cần thanh lọc, những dấu hiệu nào nhận biết cơ thể cần được thanh lọc thì không phải ai cũng nắm được. Hãy tham khảo bài viết dưới đây.
Cách ăn uống dễ gây viêm nhiễm và tiến triển thành ung thư người Việt thường mắc
Viêm mãn tính có thể dẫn đến tổn thương DNA và làm tăng nguy cơ ung thư. Những thực phẩm giúp giảm ung thư thì cũng sẽ giảm viêm và ngược lại. Vì vậy cơ hội để cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống nằm trong tay mỗi chúng ta.
Chăm sóc sức khỏe bản thân: Liều thuốc tuyệt vời!
Đầu năm mới, mọi người hay chúc nhau lời chúc sức khỏe dồi dào. Thế nhưng, để có sức khỏe tốt, không phải tự nhiên có được mà cần duy trì chăm sóc, nuôi dưỡng hằng ngày.
Nhiều người trẻ già nhanh, đổ bệnh sớm
Lối sinh hoạt kém lành mạnh cộng áp lực cuộc sống khiến tỷ lệ người Việt 30-40 tuổi mắc các bệnh “người già” như cao huyết áp, mỡ máu, đột quỵ, ung thư ngày càng tăng.
Muốn khỏe, đừng ngồi quá lâu
Người ngồi lâu một chỗ dễ bị đau nhức cơ thể, mắc nhiều bệnh như tim mạch, xương khớp… Tuy vậy, chỉ cần biết kết hợp vận động thì có thể ngăn được bệnh tật.
6 cách tăng chất lượng máu giúp khỏe mạnh, sống lâu
Khả năng sống trăm tuổi liên quan nhiều nhất đến các dấu ấn sinh học trong máu, đơn cử là glucose, creatinine và axit uric, giữ các chỉ số này ở mức bình thường giúp tăng cường sức khỏe.
Sáng ngủ dậy cần chú ý những biểu hiện này là dấu hiệu bệnh tật nguy hiểm
Theo nhịp tự nhiên, sau một đêm ngủ yên, sáng sớm mọi người đều thức dậy để bắt đầu một ngày mới với một tinh thần sảng khoái và năng lượng tràn đầy. Thế nhưng, có những biểu hiện bất thường của cơ thể cảnh báo bệnh tật cần chú ý.
Đi chơi lễ 2.9, lưu ý gì cho sức khỏe?
Nếu cắm trại ngoài trời khi đi chơi lễ 2.9, chúng ta nên mang theo áo quần dài tay, tránh ở gần ao hồ, sông suối, vì đây là những nơi muỗi sinh sản nhiều nhất.
Chuyên gia chỉ ra những nguy hại cho sức khỏe khi ăn nhiều đồ chiên rán và cách chế biến lành mạnh hơn
Chiên thực phẩm ngập trong dầu là một cách chế biến thức ăn khá hấp dẫn với nhiều lứa tuổi. Ăn nhiều thực phẩm chiên rán có những nguy hại gì với sức khỏe và cách chế biến thay thế nào an toàn hơn?
Chứng kiệt sức vì công việc nguy hiểm như thế nào?
Nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, chứng kiệt sức vì công việc có thể phát triển thành các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.