Sống khỏe – sống vui

Trong khi trái cây và rau quả rất cần thiết cho chế độ ăn uống lành mạnh thì điều lo ngại là dư lượng thuốc bảo vệ thực vật (BVTV).

Gan nhiễm mỡ ở những giai đoạn đầu thường không có triệu chứng, mà tình cờ phát hiện khi siêu âm, xét nghiệm. Nếu không điều trị gan nhiễm mỡ sớm, bệnh có thể dẫn tới nhiều biến chứng, trong đó bao gồm cả viêm gan, xơ gan và ung thư gan.

Nghiên cứu mới vừa được trình bày tại Hội nghị châu Âu lần thứ 31 về béo phì ở Venice – Ý (ECCO 2024), cho thấy gần một nửa số trường hợp ung thư có liên quan đến một tình trạng phổ biến vốn là hậu quả của lối sống lười vận động và ăn uống kém lành mạnh.

Thường xuyên thức khuya, không quan tâm đến chất lượng giấc ngủ có thể gây ảnh hưởng đến hàng loạt chức năng của cơ thể, thậm chí có thể ảnh hưởng đến tim mạch bởi thiếu ngủ.

Nghiên cứu mới, vừa được công bố trên tạp chí khoa học Plos One, đã xác nhận có một chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa ung thư và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Thế hệ cha, mẹ, ông bà… không ai bị ung thư, nhưng 3 chị em chị M. lần lượt bị ung thư vú, một người phát hiện giai đoạn cuối đã mất.

Số người bị ung thư ở Việt Nam tăng cao, bên cạnh việc tìm giải pháp để ngăn chặn “làn sóng” này thì trước mắt cần tăng cường mạng lưới điều trị, tránh quá tải cho các bệnh viện tuyến trên cũng như thêm vất vả cho bệnh nhân.

Phái đẹp cần canxi để tăng cường sức khỏe xương, hệ thống miễn dịch, omega-3, vitamin B6 hỗ trợ sức khỏe não bộ, giảm lo lắng, trầm cảm.

Thoái hóa khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào nhưng phổ biến nhất ở đầu gối, cột sống, cổ, bẹn và bàn tay.

Có hơn 120.000 ca tử vong do ung thư tại Việt Nam mỗi năm. 50-80% người bệnh mắc bệnh ung thư đến khám ở giai đoạn trễ, 3 và 4.