Sống khỏe – sống vui

Ngộ độc thực phẩm luôn là mối lo hàng đầu trong cuộc sống hằng ngày. Đừng chủ quan khi thấy các dấu hiệu cảnh báo dưới đây sau khi bạn dung nạp thực phẩm.

Thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc lá, thừa cân, gia đình có người bị ung thư tuyến tụy, làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Đối với những người đã bước vào độ tuổi trung niên thì việc kiểm tra sức khỏe định kỳ nên được thực hiện một cách đều đặn. Nhiều vấn đề sức khỏe sẽ bắt đầu bộc lộ trong độ tuổi này. Phát hiện sớm sẽ làm tăng cơ hội điều trị thành công và kéo dài tuổi thọ.

Người bệnh cường giáp cần đảm bảo bữa ăn đầy đủ các nhóm chất xơ, chất béo, tinh bột, đạm, uống nhiều nước để cải thiện chức năng tuyến giáp.

Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể ngăn chặn việc phá hủy các mô cơ thể và giúp xây dựng mô mới, nâng cao khả năng chịu đựng tác dụng phụ và đáp ứng điều trị ung thư tốt hơn.

Đau dạ dày cần được chăm sóc và điều trị đúng cách bởi có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm loét dạ dày, viêm thực quản, thậm chí là ung thư dạ dày… Bệnh có liên quan mật thiết đến thức ăn, vệ sinh ăn uống và trạng thái thần kinh.

Có nhiều nguyên nhân làm acid uric tăng bao gồm chế độ ăn và một số bệnh lý. Vì vậy xét nghiệm acid uric máu có thể chỉ ra một số tình trạng sức khỏe như bệnh gout, gan, thận, ung thư, tim mạch và rối loạn chuyển hóa khác…

Do tính chất công việc phải ngồi lâu và tiếp xúc nhiều với máy tính, dân văn phòng thường gặp các vấn đề đau vai gáy, cột sống. Vậy cần làm gì để khắc phục tình trạng này?

Ngồi thẳng lưng, không vắt chéo chân, đặt máy tính vừa tầm mắt, tranh thủ vận động giữa giờ giúp bớt áp lực lên cột sống cho dân văn phòng.

Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) đã liên hệ, đề nghị WHO tại Việt Nam và cơ quan đầu mối thực hiện IHR Trung Quốc phối hợp, cung cấp các thông tin về sự gia tăng trường hợp mắc các bệnh hô hấp ở Trung Quốc.