Sống khỏe – sống vui

Đau khi nuốt có thể do nhiều nguyên nhân như nhiễm trùng xoang, mắc bệnh tưa miệng, nhiễm virus cúm hoặc ung thư.

Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc… gọi chung là “nhân viên văn phòng” thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù. Có đến hơn 80% nhân viên văn phòng bị các bệnh về xương khớp.

Những thực phẩm này được khoa học chứng minh có công dụng ngăn ngừa ung thư.

Nếu có những triệu chứng nghiêm trọng, người bệnh cần được đưa ngay đến bệnh viện điều trị. Nhưng may mắn là phần lớn các vấn đề sức khỏe chúng ta gặp phải hằng ngày là nhẹ và có thể tự điều trị tại bằng các loại thuốc có sẵn trong tủ thuốc gia đình.

Đối với người bị cholesterol cao, việc điều chỉnh chế độ ăn uống có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh.

Trà xanh, nước cam, sữa nhiều canxi, vitamin, chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ bảo vệ khớp.

Người cao tuổi đang sinh sống tại TP.HCM mắc nhiều bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe, trong đó đứng đầu là tăng huyết áp, chiếm 52,27%.

“…Bệnh đau mắt đỏ do enterovirus có khả năng lây lan qua đường nước nên nếu chất lượng nước uống không tốt thì có thể cả gia đình đều bị bệnh…” là hoàn toàn không đúng như Báo Tuổi Trẻ đã đăng.

Cholesterol cao có thể gây xơ vữa động mạch, dẫn đến nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Vì vậy, hiểu biết nguyên nhân nào làm tăng cholesterol máu và cách giảm cholesterol là vô cùng quan trọng.

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như bông cải xanh, cà rốt, quả óc chó, cá béo góp phần giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.