bệnh đường ruột
Muốn khỏe hơn, bạn nên quan tâm từ sức khỏe đường ruột
Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe tổng thể, hãy bắt đầu từ hệ tiêu hóa. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng lối sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột chưa? Và ảnh hưởng ra sao?
8 cách chữa lành đường ruột
Bổ sung lợi khuẩn probiotic, uống đủ nước, tránh căng thẳng và thực phẩm gây viêm hỗ trợ chữa lành đường ruột.
Hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích là bệnh lý mạn tính gây rối loạn chức năng đường ruột, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Bác sĩ chỉ ra những dấu hiệu cho thấy đường ruột không khỏe
Sức khỏe đường ruột kém không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa mà còn gây ra nhiều triệu chứng cho cơ thể.
Bác sĩ tiết lộ cách ăn giúp giảm 50% nguy cơ ung thư đại tràng
Tiến sĩ Loren Cordain, giáo sư tại Khoa Sức khỏe và Khoa học thể dục, Đại học Bang Colorado (Mỹ), nổi tiếng là người ủng hộ chế độ ăn của người tiền sử thời kỳ đồ đá Paleolithic – chỉ ăn những thực phẩm săn bắt hái lượm.
7 điều nên làm mỗi đêm giúp đường ruột khỏe
Hạn chế thiết bị điện tử, bỏ qua bữa ăn nhẹ, dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe đường ruột, uống nước giúp đường ruột khỏe hơn mỗi ngày.
