cách chữa đau nhức cổ

Đau nhức cổ do nhiều nguyên nhân như căng cơ, tư thế xấu hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Nếu đau kéo dài hoặc nghiêm trọng thì cần được thăm khám. Trong khi đó, cơn đau nhẹ đến trung bình thường có thể được kiểm soát hiệu quả tại nhà.