cách sống thọ
Mẹo giúp người cao tuổi sống thọ
5 cách hỗ trợ và thúc đẩy những thói quen lành mạnh trong cuộc sống của người cao tuổi.
6 cách tăng chất lượng máu giúp khỏe mạnh, sống lâu
Khả năng sống trăm tuổi liên quan nhiều nhất đến các dấu ấn sinh học trong máu, đơn cử là glucose, creatinine và axit uric, giữ các chỉ số này ở mức bình thường giúp tăng cường sức khỏe.
