đau cột sống

Cảm giác tê ở chân là một trải nghiệm không dễ chịu, thường được mô tả như trạng thái mất cảm giác, ngứa ran như kim châm, thậm chí đau nhức. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, đôi khi là do bệnh nghiêm trọng.

Ngồi thẳng lưng, không vắt chéo chân, đặt máy tính vừa tầm mắt, tranh thủ vận động giữa giờ giúp bớt áp lực lên cột sống cho dân văn phòng.