đọc sách
Đọc sách – bí quyết tăng tuổi thọ cho người ít vận động
Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy chỉ cần dành 30 phút mỗi ngày để đọc sách có thể giúp bạn sống thọ hơn, mà không phụ thuộc quá nhiều vào thói quen vận động.