gia mỹ

Tủ lạnh, tủ đông được coi là bảo bối của nhiều gia đình trong dịp Tết, trong đó chủ yếu để trữ đồ tươi sống được cấp đông. Nhưng nếu rã đông không đúng, thực phẩm lại có nguy cơ nhiễm khuẩn.

Thay vì sắm Tết thừa thịt, nhiều người tính toán ăn uống “healthy” (tốt sức khỏe) gồm đa dạng thực phẩm, cân bằng dưỡng chất và chỉ ăn no 80%.

Thay vì tìm các giải pháp giảm cân nhanh tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe, bạn có thể áp dụng những cách sau giúp giảm cân an toàn và hiệu quả, đốt cháy mỡ thừa để đón mừng năm mới.

Bạn hình dung điều gì khi nghĩ về Tết đủ đầy? Đó có phải là hình ảnh người người đưa nhau đi sắm Tết; là cảnh nhà nhà quét dọn, sơn sửa, tước lá mai, chưng tắc, đào; hay không khí Tết rộn ràng theo giai điệu xuân?

Gần đây, trào lưu tìm mua và dùng món ăn “nhà làm” tăng cao. Đón Tết bằng các món ăn gắn nhãn “nhà làm” hay mua hàng chợ đều cần phải hợp vệ sinh.

Ngày Tết sắp đến, nhiều thực phẩm hàm lượng calo cao, vậy có cách ăn nào giúp giảm và giữ cân ngày Tết không?

Sau khi trải qua quá trình hóa, xạ trị, việc thải độc cơ thể, cân bằng dinh dưỡng, củng cố hệ miễn dịch, …rất cần thiết để người bệnh sớm phục hồi sức khỏe.

Ung thư vú, buồng trứng, tuyến tiền liệt liên quan đến các đột biến gene BRCA1 và BRCA2 có thể di truyền.

Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y sinh American Journal of Clinical Nutrition cho thấy ăn chay kết hợp thêm một lượng nhỏ đạm động vật là tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật.

Mệt mỏi, đổ mồ hôi đêm, giảm cân đột ngột không rõ lý do có thể là dấu hiệu của nhiều loại ung thư.