kiểm tra sức khoẻ

Ngồi lâu, ít vận động không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì mà còn có nguy cơ đối diện với hàng loạt vấn đề về xương khớp, chuyển hóa, đặc biệt là dân văn phòng.

Bệnh tim mạch nguy hiểm vì nhiều lý do, chủ yếu là ảnh hưởng trực tiếp đến tim và tuần hoàn máu. Hệ quả có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, thậm chí tử vong. Theo dõi dấu hiệu sức khỏe bất thường là rất quan trọng.

Sống khỏe không phải là một “trào lưu” thoáng qua, mà là một lựa chọn lâu dài, nền móng mang ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Một nền tảng sức khỏe tốt sẽ giúp bạn thực hiện được những mục tiêu trong tương lai.

Với vô số trách nhiệm mà phụ nữ phải giải quyết hằng ngày, từ sự nghiệp đến gia đình… nên sức khỏe cá nhân thường bị xem nhẹ.