olympus gia mỹ

Nhiều người vẫn tin rằng “bệnh ung thư đồng nghĩa với cái chết”, nhưng sự thực là hầu hết các loại bệnh ung thư có thể chữa trị được.

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa British Journal of Sports Medicine phát hiện ra rằng đi bộ nhanh chỉ 11 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và giúp sống thọ hơn.

Duy trì tập thể dục thường xuyên là thói quen vô cùng quan trọng giúp cải thiện và duy trì sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây phát hiện tập thể dục dù chỉ 1 lần/tháng cũng mang lại lợi ích sức khỏe.

Viêm cơ tim là một bệnh lý nguy hiểm, có thể gây tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bệnh có thể xuất hiện ở bất cứ lứa tuổi nào.

Uống ít nước, bỏ hoặc ăn sáng qua loa, thiếu protein hoặc chỉ ăn tinh bột là những thói quen có hại, làm chậm quá trình chuyển hóa của cơ thể, gây tăng cân.