phong kham da khoa olympus gia my
Không bị tim nhưng đang chơi thể thao đột ngột ngừng tim, do đâu?
Gần đây có hiện tượng thanh thiếu niên khi chơi thể thao nói chung và chơi bóng nói riêng đã tử vong trên sân tập dù không bị bệnh tim. Nhiều người thắc mắc về nguyên nhân và cách phòng tránh tình trạng này.
Chuyên gia giải thích ‘uống nước ấm hay nước lạnh tốt hơn?’
Ngoài việc nên uống bao nhiêu nước, y học cổ truyền còn có các khuyến nghị về nhiệt độ phù hợp của nước tùy vào từng trường hợp, theo tờ Hindustan Times (Ấn Độ).
Bị cholesterol cao, hãy thêm thứ này vào bữa ăn của bạn
Chuyên gia cho biết có loại gia vị chứa chất chống oxy hóa ‘mạnh mẽ’ có thể giúp giảm mức cholesterol trong máu.
Những lưu ý trong dinh dưỡng, tập luyện mùa lễ tết giúp phòng bệnh
Mùa lễ tết dễ làm thay đổi dinh dưỡng, tập luyện, sinh hoạt… khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh hoặc bệnh sẵn trầm trọng thêm. Để vui tết an toàn cho sức khỏe, bạn cần lưu ý một số điểm sau.
10 biện pháp giảm đầy hơi nhanh chóng
Đầy hơi có thể gây khó chịu, nhưng có nhiều cách để giảm bớt tình trạng này. Tập thể dục, xoa bóp, thay đổi chế độ ăn uống và các chiến lược khác đều có thể giúp giảm triệu chứng nhanh chóng.
5 mẹo ăn uống tránh hại thận mùa tiệc tùng
Một số bí quyết ăn uống khi tiệc tùng có thể giúp bạn phòng tránh những nguy cơ tiềm ẩn với sức khỏe, đặc biệt là người đang mắc bệnh thận.
6 cách giúp giảm mỡ trong gan dịp Tết
Tránh uống rượu bia, hạn chế đồ ngọt, không ăn thực phẩm giàu cholesterol… giúp giảm mỡ trong gan vào dịp Tết.
‘Tết chỉ nên ăn no 80% để tránh bệnh tật’
Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho rằng mỗi người nên ăn 80% năng lượng cần thiết trong dịp Tết để tránh tăng cân, duy trì sức khỏe.
‘Siêu thực phẩm’ được ưa chuộng ở vùng đất trường thọ
Sức khỏeDinh dưỡngThứ tư, 18/1/2023, 10:06 (GMT+7)
‘Siêu thực phẩm’ được ưa chuộng ở vùng đất trường thọ
Trứng, dầu oliu, bơ, khoai lang, cải xoăn và lựu được sử dụng nhiều tại các quốc gia như Nhật, Hy Lạp, Italy, được cho là chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp ngăn bệnh tật.
4 lưu ý khi lựa chọn thức uống để tránh tăng cân ngày tết
Bên cạnh món ăn thì chọn thức uống ngày tết cũng ảnh hưởng đáng kể đến cân nặng. Hầu hết chúng ta có xu hướng chọn các thức uống có nhiều đường và cồn hơn. Đây chính là nguy cơ dẫn đến tăng cân.
