phòng khám olympus gia mỹ

Tết là thời điểm tuyệt vời trong năm với rất nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân và béo phì, đây là một yếu tố nguy cơ chính dẫn đến bệnh tim.

Tiệc tùng nhiều vào dịp cuối năm và đầu năm khiến không ít người say xỉn, nôn ói, mất kiểm soát… Nhiều cách giải rượu được “săn lùng” và áp dụng.

Đâu là các yếu tố gây ô nhiễm cần được chú trọng với thực phẩm ngày tết?

Bên cạnh các giá trị văn hóa và điểm tô thêm cho không gian ngày tết thì các loại trái cây trong mâm ngũ quả còn có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Những thói quen ăn sáng dưới đây có thể khiến sức khỏe của bạn xuống dốc không phanh.

Hen suyễn, cảm cúm, cảm lạnh… là những bệnh hô hấp thường gặp trong dịp Tết gây phiền toái, ảnh hưởng đến hoạt động vui chơi, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

Vitamin D giữ cho xương khỏe mạnh, tăng cường hệ thống miễn dịch, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy vitamin D còn có thể ngăn ngừa ung thư.

Người đàn ông 61 tuổi mắc ung thư ruột giai đoạn cuối. Thậm chí, khối u ung thư trong ruột của ông đã bị vỡ, tế bào ung thư di căn đến gan và túi mật. Nhưng phép mầu đã xảy đến khi loại thuốc điều trị ung thư mới đã giúp ông sống sót.

Ăn nhiều thực phẩm chiên rán, bánh kẹo, ít rau, uống thỏa thích nước ngọt, rượu bia, bỏ bữa là những thói quen có thể gây hại sức khỏe.