sức khỏe
Cơ thể lên tiếng: Mệt mỏi rồi, tìm cách nghỉ ngơi thôi
Khi chuông báo cháy kêu liên tục, bạn ắt hẳn sẽ phản ứng ngay lập tức. Thế nhưng không ít người trong chúng ta lại bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể, cho thấy cần được nghỉ ngơi.
Dùng màng bọc thực phẩm trong lò vi sóng liệu có đảm bảo sức khỏe?
Rất nhiều bà nội trợ thường xuyên dùng màng bọc thực phẩm trong lò vi sóng khi cần đậy kín để làm nóng hay làm chín thực phẩm mà không gây mất nước. Cách này có an toàn không?
Người Việt ít đi bộ, giới văn phòng chỉ 600 bước/ngày: Do quá bận rộn hay lười vận động?
“Làm ngày 8 tiếng, về nhà còn con cái, cơm nước, làm gì còn thời gian mà tập thể dục” hay “Suốt ngày tăng ca, công việc áp lực, thời gian làm việc không có, lấy đâu thời gian chạy bộ”. Có thật sự người trẻ đang quá bận rộn hay lười vận động?
Các bệnh thường gặp sau tuổi 40
Sau khi chạm tới tuổi 40, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp các vấn đề về sức khỏe. Các chứng bệnh đó có thể bao gồm bàng quang tăng hoạt, sỏi thận, huyết áp cao và trầm cảm, lo âu. Hãy đọc tiếp để biết thêm về các chứng bệnh này và những vấn đề sức khỏe khác có thể xảy ra trong thời kỳ trung niên.
Từ 50 tuổi, phải chú ý đến những vấn đề sức khỏe nào?
Một số bệnh mạn tính có xu hướng bắt đầu xuất hiện từ tuổi 50. Tiến sĩ Renuka Tipirnei, bác sĩ nội khoa, Phó giáo sư tại Khoa Y học tổng hợp, Đại học Michigan (Mỹ), cho biết: Chúng tôi thấy một số bệnh mạn tính thường được chẩn đoán bắt đầu ở tuổi 50.
Các dấu hiệu cảnh báo cơ thể cần được thanh lọc
Để cơ thể khỏe mạnh, thanh lọc cơ thể là xu hướng được nhiều người lựa chọn. Nhưng khi nào cần thanh lọc, những dấu hiệu nào nhận biết cơ thể cần được thanh lọc thì không phải ai cũng nắm được. Hãy tham khảo bài viết dưới đây.
Cách ăn uống dễ gây viêm nhiễm và tiến triển thành ung thư người Việt thường mắc
Viêm mãn tính có thể dẫn đến tổn thương DNA và làm tăng nguy cơ ung thư. Những thực phẩm giúp giảm ung thư thì cũng sẽ giảm viêm và ngược lại. Vì vậy cơ hội để cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống nằm trong tay mỗi chúng ta.
Chăm sóc sức khỏe bản thân: Liều thuốc tuyệt vời!
Đầu năm mới, mọi người hay chúc nhau lời chúc sức khỏe dồi dào. Thế nhưng, để có sức khỏe tốt, không phải tự nhiên có được mà cần duy trì chăm sóc, nuôi dưỡng hằng ngày.
Nhiều người trẻ già nhanh, đổ bệnh sớm
Lối sinh hoạt kém lành mạnh cộng áp lực cuộc sống khiến tỷ lệ người Việt 30-40 tuổi mắc các bệnh “người già” như cao huyết áp, mỡ máu, đột quỵ, ung thư ngày càng tăng.
Muốn khỏe, đừng ngồi quá lâu
Người ngồi lâu một chỗ dễ bị đau nhức cơ thể, mắc nhiều bệnh như tim mạch, xương khớp… Tuy vậy, chỉ cần biết kết hợp vận động thì có thể ngăn được bệnh tật.
