sức khoẻ tổng quát
Nếu có 4 điều sau, cơ thể bạn đang thực sự khỏe mạnh
Mọi người thường được khuyên hãy lắng nghe cơ thể. Điều này cần thiết vì khi có bệnh, cơ thể sẽ xuất hiện dấu hiệu, chẳng hạn rụng tóc hoặc đau nhức. Ngược lại, một số biểu hiện cũng cho thấy cơ thể đang khỏe mạnh.
Những ‘kẻ thù’ âm thầm gây hại sức khỏe dân văn phòng
Thừa cân, béo bụng, đau cổ vai gáy, đau đầu, trĩ hay viêm xoang… là những bệnh người làm văn phòng dễ mắc, cần cẩn trọng.
6 cách nạp năng lượng trở lại công việc sau kỳ nghỉ Tết
Sau kỳ nghỉ dài, việc trở lại nhịp độ công việc thường khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng.
