thoái hóa cột sống
Lỗi phổ biến nhân viên văn phòng cần tránh để ngăn ngừa tiểu đường, đột quỵ
Ngồi liên tục quá lâu làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe mạn tính, như bệnh tim, tiểu đường và ung thư.
4 nguyên tắc phòng ngừa thoái hóa cột sống cần biết
Thoái hóa cột sống là một trong những triệu chứng bệnh lý liên quan đến xương khớp rất phổ biến hiện nay. Thoái hóa cột sống thường xuất hiện ở lứa tuổi 35- 40, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt đối với dân văn phòng.
