thức ăn không tốt cho sức khỏe

Khi ăn đường hay các món ngọt, não sẽ phản ứng bằng cách phóng thích chất dẫn truyền thần kinh dopamine, từ đó tạo cảm giác thích thú. Do đó, không có gì lạ khi chúng ta ai cũng đều thích món ngọt. Tuy nhiên, ăn ngọt quá nhiều sẽ gây ra tác động tiêu cực đến sức khỏe.