thực phẩm lành mạnh
7 loại đồ uống giảm cholesterol tốt cho người tăng mỡ máu
Với lối sống hiện đại, tình trạng mỡ máu cao hay tăng lipid máu là một bệnh khá thường gặp ở người trưởng thành. Nhiều loại thực phẩm và đồ uống có tác dụng giảm mỡ máu có thể giúp bệnh nhân bị tăng lipid máu nhẹ không cần sử dụng thêm thuốc để điều trị bệnh.
Cách ăn uống lành mạnh để giảm nguy cơ ung thư
Chế độ ăn có liên quan tới 30-40% ung thư ở nam và tới 60% ung thư ở nữ. Có những dạng đồ ăn được liệt vào danh sách tạo điều kiện cho ung thư phát triển, nhưng cũng có những loại thực phẩm lại giúp ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả.
