tiểu đường

Mặc dù không có biểu hiện hạ đường huyết như run rẩy, vã mồ hôi hay hồi hộp nhưng phải nhập viện trong tình trạng cấp cứu do hạ đường huyết. Bác sĩ cảnh báo người bệnh đái tháo đường cẩn trọng với hạ đường huyết không triệu chứng.

Những dấu hiệu ban đầu của tiểu đường loại 2 tuy rất nhỏ, nhưng nếu chú ý có thể giúp phát hiện sớm bệnh và điều trị kịp thời, giảm nguy cơ biến chứng.

Với hơn 800 triệu ca mắc toàn cầu và gần 60% chưa được chẩn đoán, đái tháo đường đang trở thành mối đe dọa sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng, đặc biệt ở các nước đang phát triển như Việt Nam.

Nếu trước đây khi nhắc đến bệnh đái tháo đường, nhiều người thường nghĩ đến người cao tuổi, trung niên. Thế nhưng hiện nay ngày càng nhiều người trẻ, thậm chí thanh thiếu niên, cũng mắc bệnh lý này.

Bệnh tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường loại 2, đang ngày càng trẻ hóa. Trong đó, nhiều trường hợp mắc bệnh khi còn ở độ tuổi 30.

Tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường loại 2, sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tổn thương thần kinh và nhiều bệnh khác. Một nghiên cứu mới đây còn phát hiện tiểu đường còn làm tăng nguy cơ mắc 2 loại ung thư.

Người bệnh đái tháo đường cần giữ kỷ luật ăn uống lành mạnh, duy trì vận động, giúp ổn định đường huyết trong dịp Tết.

Dù bánh chưng, bánh tét chiên, chè kho, lạp xưởng, các loại mứt, xôi vò rất hấp dẫn nhưng người bệnh tiểu đường nên hạn chế vì dễ làm tăng đường huyết.

Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y sinh American Journal of Clinical Nutrition cho thấy ăn chay kết hợp thêm một lượng nhỏ đạm động vật là tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật.

Ngồi liên tục quá lâu làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe mạn tính, như bệnh tim, tiểu đường và ung thư.