Vitamin D
4 dấu hiệu cảnh báo mức vitamin D trong máu đang thấp
Một điều không phải ai cũng biết là tình trạng thiếu vitamin D khá phổ biến trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nhiều người không biết bản thân bị thiếu vitamin D do các triệu chứng thường không rõ ràng.
Loại vitamin tốt nhất cho người trên 50 tuổi để sống thọ
Vitamin đóng nhiều vai trò khác nhau trong chức năng cơ thể, từ trao đổi chất, chức năng miễn dịch đến sửa chữa tế bào.
Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu vitamin D?
Vitamin D tham gia vào nhiều chức năng trong cơ thể, nếu thiếu hụt có thể dẫn đến yếu xương, khớp, đau mỏi cơ bắp, suy giảm miễn dịch.
Khoa học chỉ ra loại vitamin giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư
Trước đây, các nhà khoa học đã nhận thấy một loại hoóc môn trong vitamin D3 có thể ức chế sự phát triển của khối u.
Loại vitamin có thể làm giảm 38% nguy cơ ung thư di căn
Vitamin D giữ cho xương khỏe mạnh, tăng cường hệ thống miễn dịch, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy vitamin D còn có thể ngăn ngừa ung thư.
