đau cổ vai gáy

Đau vai âm ỉ kéo dài, hạn chế vận động hoặc đau tăng về đêm có thể là dấu hiệu của viêm quanh khớp vai. Phát hiện sớm và điều trị đúng cách giúp giảm đau, phục hồi chức năng khớp và ngăn ngừa biến chứng.

Những cơn đau âm ỉ vùng cổ vai gáy kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đáng kể đến công việc, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Phải làm việc hàng giờ trước máy tính, đau cổ vai gáy đang trở thành nỗi ám ảnh của dân văn phòng.

Đau cổ vai gáy đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất ở dân văn phòng hiện nay. Việc sử dụng máy tính liên tục từ 8–10 tiếng mỗi ngày, ít vận động và duy trì tư thế sai trong thời gian dài khiến tình trạng đau mỏi ngày càng gia tăng.

Đau cổ vai gáy là tình trạng rất phổ biến, đặc biệt ở người làm việc văn phòng, sử dụng điện thoại nhiều hoặc ít vận động. Tuy nhiên, không phải cơn đau nào cũng chỉ đơn giản là mỏi cơ.

Ngồi lâu trước máy tính, ngủ hay tập luyện sai tư thế, mang vác nặng không đúng cách… đều có thể gây đau mỏi vùng cổ, vai rồi lan tới cánh tay, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Anh T.V.H (26 tuổi, làm việc tại một công ty công nghệ tại TP.HCM) được phát hiện bị mất đường cong sinh lý cột sống cổ, với các triệu chứng mỏi vai kéo dài, đau âm ỉ lan lên đầu, đặc biệt tăng khi ngồi lâu hoặc căng thẳng.

Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ của vùng vai gáy bị co cứng gây nên những cơn đau. Ngoài ra, người bệnh còn bị hạn chế một số vận động như quay cổ, quay đầu. Những cơn đau này thường xuất hiện vào buổi sáng, liên quan đến hệ cơ xương khớp và mạch máu tại vùng vai gáy.