dấu hiệu cơ thể thiếu chất

Những thay đổi bất ngờ trong khoang miệng như nứt khóe môi, lưỡi sưng, chảy máu nướu, loét miệng tái phát có thể liên quan đến thiếu hụt vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Khi thèm ăn một loại trái cây nào đó, một suy nghĩ mà mọi người thường dùng để giải thích cơn thèm này là do thiếu chất. Nhưng trên thực tế, việc thèm một loại trái cây nào đó lại xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó có những nguyên nhân liên quan trực tiếp đến tình trạng sức khỏe.