dấu hiệu đau cổ vai gáy

Những cơn đau âm ỉ vùng cổ vai gáy kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đáng kể đến công việc, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Phải làm việc hàng giờ trước máy tính, đau cổ vai gáy đang trở thành nỗi ám ảnh của dân văn phòng.

Đau cổ vai gáy đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất ở dân văn phòng hiện nay. Việc sử dụng máy tính liên tục từ 8–10 tiếng mỗi ngày, ít vận động và duy trì tư thế sai trong thời gian dài khiến tình trạng đau mỏi ngày càng gia tăng.

Đau cổ vai gáy là tình trạng rất phổ biến, đặc biệt ở người làm việc văn phòng, sử dụng điện thoại nhiều hoặc ít vận động. Tuy nhiên, không phải cơn đau nào cũng chỉ đơn giản là mỏi cơ.