đường huyết

Cảm giác đói liên tục đôi khi là dấu hiệu của đường huyết đang dao động bất thường, đặc biệt ở người mắc tiểu đường. Nếu tình trạng này đi kèm khát nước, mệt mỏi thì có thể là do kiểm soát đường huyết chưa tốt.

Làm sao để giảm chỉ số đường huyết và kiểm soát bệnh tiểu đường? Đây cũng là một trong những câu hỏi về sức khỏe được tìm kiếm nhiều nhất trên Google năm 2025.

Đường huyết bình thường được duy trì thông qua sự kết hợp của chế độ ăn uống cân bằng, chế biến lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và quản lý các hormone quan trọng nhất của cơ thể theo những cách khác (chẳng hạn như ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng).

Tăng huyết áp được xem là “kẻ giết người” thầm lặng. Do đó, hạ huyết áp một cách tự nhiên là mong muốn của không ít người đang mắc phải tình trạng này. Vậy làm thế nào để duy trì huyết áp ổn định mà không phải dùng tới thuốc?

Hạ đường huyết nếu không liên quan đến đang điều trị tiểu đường là tình trạng khá nguy hiểm, cần được cấp cứu vì có thể diễn biến đến hôn mê và gây tử vong cho bệnh nhân.

Hạ đường huyết thường do dùng thuốc quá liều, chế độ ăn uống và tập thể dục không hợp lý với các dấu hiệu như đói cồn cào, run rẩy, nói lắp.