khám định kỳ
Bác sĩ chỉ 4 việc cần làm để phòng ung thư trước tuổi 40
Để phòng ngừa ung thư, nên duy trì lối sống lành mạnh, hiểu tiền sử gia đình, chú ý triệu chứng bất thường và chủ động sàng lọc sớm, theo bác sĩ Mỹ.
Bốn xét nghiệm nên thực hiện sau tuổi 40 để sống khỏe mạnh hơn
Theo các bác sĩ, chỉ với bốn xét nghiệm cơ bản, người sau tuổi 40 có thể kiểm soát sức khỏe từ bên trong, phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn và ngăn chặn bệnh lý trước khi quá muộn.
4 điều cần ngừng làm ở tuổi 40 để bảo vệ sức khỏe
Khi vào độ tuổi 30, nhiều thói quen tưởng như ‘vô hại’ khi còn trẻ bắt đầu để lại dấu vết lâu dài lên sức khỏe. Nếu tiếp tục duy trì những thói quen này đến tuổi 40, nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng rất cao.
Mẹo giúp người cao tuổi sống thọ
5 cách hỗ trợ và thúc đẩy những thói quen lành mạnh trong cuộc sống của người cao tuổi.
