khám sức khỏe định kỳ
8 thói quen hàng ngày giúp người Nhật sống trăm tuổi
Thói quen vận động, ăn uống chánh niệm, kết nối sâu sắc, sống có mục đích và biết ơn… giúp người Nhật sống trăm tuổi vẫn khỏe mạnh.
11 thói quen giảm nguy cơ ung thư
Chế độ ăn ít thịt đỏ, nhiều rau xanh, tránh thuốc lá và rượu bia, tiêm vaccine đầy đủ, thường xuyên tầm soát sức khỏe giúp giảm nguy cơ ung thư.
Bốn xét nghiệm nên thực hiện sau tuổi 40 để sống khỏe mạnh hơn
Theo các bác sĩ, chỉ với bốn xét nghiệm cơ bản, người sau tuổi 40 có thể kiểm soát sức khỏe từ bên trong, phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn và ngăn chặn bệnh lý trước khi quá muộn.
Điều gì xảy ra nếu mức cholesterol cao?
Nếu mức cholesterol cao trong thời gian dài, cơ thể có thể đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe, trong đó có nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
4 điều cần ngừng làm ở tuổi 40 để bảo vệ sức khỏe
Khi vào độ tuổi 30, nhiều thói quen tưởng như ‘vô hại’ khi còn trẻ bắt đầu để lại dấu vết lâu dài lên sức khỏe. Nếu tiếp tục duy trì những thói quen này đến tuổi 40, nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng rất cao.
Mẹo giúp người cao tuổi sống thọ
5 cách hỗ trợ và thúc đẩy những thói quen lành mạnh trong cuộc sống của người cao tuổi.
Cách phát hiện sớm ung thư
Ung thư là một trong những thách thức sức khỏe lớn trên toàn cầu, với số ca mắc mới và tử vong ngày càng gia tăng.
Nhiều người chưa từng được đo huyết áp, cho đến khi đột quỵ
Nhiều người bệnh chưa từng được biết chỉ số huyết áp của mình, cho đến khi nhập viện do đột quỵ. Nếu được khám sức khỏe định kỳ, đột quỵ hoàn toàn có thể được ngăn ngừa sớm, với chi phí rất thấp.
6 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bất thường
Thở khò khè, đau ở cẳng chân, tê yếu tay, nước tiểu đổi màu có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm, cần đi khám.
Cần tạo thói quen khám sức khỏe định kỳ
Dự thảo nghị quyết của Bộ Chính trị về đột phá trong công tác chăm sóc sức khỏe nhân dân, đặt mục tiêu từ năm 2026 mỗi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc theo yêu cầu miễn phí ít nhất mỗi năm một lần.
