kiểm tra sức khỏe định kỳ
11 thói quen giảm nguy cơ ung thư
Chế độ ăn ít thịt đỏ, nhiều rau xanh, tránh thuốc lá và rượu bia, tiêm vaccine đầy đủ, thường xuyên tầm soát sức khỏe giúp giảm nguy cơ ung thư.
4 điều cần ngừng làm ở tuổi 40 để bảo vệ sức khỏe
Khi vào độ tuổi 30, nhiều thói quen tưởng như ‘vô hại’ khi còn trẻ bắt đầu để lại dấu vết lâu dài lên sức khỏe. Nếu tiếp tục duy trì những thói quen này đến tuổi 40, nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng rất cao.
Nhiều người chưa từng được đo huyết áp, cho đến khi đột quỵ
Nhiều người bệnh chưa từng được biết chỉ số huyết áp của mình, cho đến khi nhập viện do đột quỵ. Nếu được khám sức khỏe định kỳ, đột quỵ hoàn toàn có thể được ngăn ngừa sớm, với chi phí rất thấp.
Vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư?
Các nhà khoa học chưa có câu trả lời chắc chắn, nhưng chế độ ăn uống, vi khuẩn đường ruột và vi nhựa có thể đóng vai trò quan trọng.
6 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bất thường
Thở khò khè, đau ở cẳng chân, tê yếu tay, nước tiểu đổi màu có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm, cần đi khám.
Thói quen cần bắt đầu ngay để giảm nguy cơ ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Việc hình thành thói quen đơn giản dưới đây có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này.
