Một ngày điển hình của nhiều người là ngồi hàng giờ trước máy tính, chiều lại tiếp tục họp online, tối về xem phim và lướt điện thoại. Trên thực tế, lối sống ít vận động này đủ làm tăng nguy cơ tiểu đường dù ít ăn ngọt.
