thực phẩm chức năng
Những loại thực phẩm bổ sung phổ biến hiện nay có hiệu quả không?
Các loại thực phẩm bổ sung phổ biến hiện nay thường chứa những dưỡng chất có thể bù đắp sự thiếu hụt trong chế độ ăn uống của bạn.
Đua nhau bổ sung canxi, magie nhưng làm sao bổ sung đúng?
Canxi và magie là 2 khoáng chất quan trọng, nhưng uống đúng mới có ích. Tự ý bổ sung kéo dài có thể gây mất cân bằng khoáng chất và ảnh hưởng sức khỏe.
Tác dụng phụ nguy hiểm của thực phẩm bổ sung
Hiện nay, thực phẩm bổ sung được nhiều người nổi tiếng quảng cáo rầm rộ trên mạng bằng những lời có cánh đánh vào tâm lý người tiêu dùng.
Nhiều người gặp nguy vì tự bổ sung quá nhiều iod có hại cho tuyến giáp
Nhiều bệnh nhân tự ý dùng viên iod, ăn rong biển khô như snack hoặc uống viên tảo biển, đa sinh tố chứa iod mà không biết rằng mình đã đủ iod hay chưa. Nếu ăn đúng sẽ nuôi dưỡng tuyến giáp, ăn sai dễ rối loạn nội tiết và tổn thương tuyến giáp…
Ai mới cần dùng thực phẩm bổ sung?
Với rất nhiều loại thực phẩm bổ sung trên thị trường hiện nay, việc lựa chọn đúng sản phẩm và đúng thời điểm để uống là một câu hỏi không dễ trả lời.
Sử dụng collagen bị ung thư và thúc đẩy khối u di căn, tin đồn hay sự thật?
Bổ sung collagen ngày càng phổ biến trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, thời gian gần đây nhiều chị em hay sử dụng collagen lo lắng khi nghe thông tin “sử dụng collagen bị ung thư”. Bác sĩ chuyên khoa giải thích vấn đề gây hoang mang trong bài viết này.
