Tin tức

Người bị căng thẳng thời gian dài thường gặp phải chứng sương mù não, suy giảm trí nhớ…, nên tránh dùng rượu bia, cải thiện giấc ngủ, giảm công việc.

Tập thể dục thể thao là cách hữu hiệu để nâng cao và bảo vệ sức khỏe, nhưng nếu có những dấu hiệu bất thường dưới đây, bạn cần dừng lại để đánh giá và điều chỉnh.

Thận chịu trách nhiệm thanh lọc máu và loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Nhưng khi thận hoạt động không bình thường, có một số dấu hiệu cần chú ý.

Uống nước vào mỗi buổi sáng giúp cải thiện trí não, tâm trạng, làm sạch đường ruột, thải độc tố và giảm cân, giúp bạn sống thọ hơn.

Nghiên cứu mới, vừa được công bố trên tạp chí khoa học của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ Cancer Discovery, đã phát hiện chế độ ăn ít chất béo có thể là chìa khóa để ngăn chặn sự phát triển của ung thư.

Hầu hết các cơn ho đều xảy ra trong thời gian ngắn, vài ngày hoặc vài tuần, sau đó sẽ khỏi.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Cell Stem Cell, cho thấy mức cholesterol cao có thể đẩy quá trình phát triển khối u ung thư ruột nhanh gấp 100 lần.

Huyết áp cao được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì các triệu chứng của nó không phải lúc nào cũng rõ ràng. Đó là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim, kẻ giết người số 1 trên toàn thế giới.

Kể từ những năm 1980, chỉ số đường huyết đã được sử dụng để phân loại thực phẩm theo tác động của chúng đối với lượng glucose trong máu hoặc lượng đường trong máu.

Cholestesterol hay mỡ máu cao là nguyên nhân dẫn đến xơ vữa động mạch, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác … Bệnh có tỷ lệ tử vong cao hoặc gây tàn tật suốt đời. Thay đổi lối sống có thể làm giảm cholesterol hiệu quả bạn có thể thử ngay.